Innerlijke-kind heling

Terugkeren naar de meest pure delen van jezelf, waar zachtheid, waarheid en veiligheid opnieuw mogen ontstaan 

In ieder van ons leeft een innerlijk kind. 
Het is het deel van ons dat spontaan, gevoelig, speels en puur is, maar ook het deel dat de pijn, teleurstellingen en gemis uit onze jeugd nog met zich mee kan dragen. 

Wanneer we als kind iets meemaken dat te groot, te overweldigend of te pijnlijk is, hebben we vaak geen woorden om te begrijpen wat er gebeurt. 


In plaats daarvan slaan we deze ervaringen op in ons lichaam, ons zenuwstelsel en ons onderbewustzijn. 
We ontwikkelen beschermingsmechanismen — manieren om onszelf veilig te houden — die later in ons volwassen leven nog steeds actief kunnen zijn. 

Innerlijk Kind heling is een liefdevolle uitnodiging om deze oude delen weer te ontmoeten. 
Niet om in het verleden te blijven hangen, maar om de stukken die ooit zijn bevroren, te bevrijden. 
We maken opnieuw contact met de gevoelens die toen niet gevoeld konden worden, de behoeften die niet werden vervuld en de emoties die werden vastgezet. 

In een veilige bedding mag het innerlijke kind eindelijk gehoord, gezien en gedragen worden. 
We brengen rust waar spanning zat, begrip waar verwarring was, en liefde waar gemis voelbaar werd. 


Het is een zachte, maar diepe vorm van heling die je weer terugbrengt naar je eigen kern.

  • Het werken met innerlijke-kind heling verwerk ik in de sessies gecombineerd met Kundalini Reiki en werken met het onderbewustzijn.

    Tijdens sessies werken we met: 

    • Lichaamsbewustzijn — om te voelen waar oude pijn of spanning nog wordt vastgehouden 

    • Emotionele doorstroming — ruimte geven aan gevoelens die ooit zijn onderdrukt 

    • Visualisatie en energetische verbinding — om contact te maken met je jongere zelf 

    • Herstel van veiligheid — het zenuwstelsel leren dat het nu wél veilig is 

    • Herprogrammering van overtuigingen — loslaten van oude patronen die je ooit hielpen overleven, maar je nu tegenhouden 

    We werken op een manier die zacht, respectvol en afgestemd is op jouw tempo. 


    Het innerlijke kind laat zich pas zien wanneer het zich veilig voelt en precies daarom staat veiligheid altijd centraal.

  • Onverwerkte kind/jeugdstukken vormen vaak de bron van: 

    • zelftwijfel 

    • angst om afgewezen te worden 

    • perfectionisme 

    • faalangst 

    • terugkerende patronen in relaties 

    • moeite om grenzen te voelen of aan te geven 

    • een gevoel van leegte of niet goed genoeg zijn 

    Wanneer je het innerlijke kind heelt, verandert er iets wezenlijks: 
    Je herstelt de verbinding met je eigen basis.


    Je voelt je steviger, zachter voor jezelf, en vrijer in wie je bent. 
    Patronen die ooit hardnekkig leken, beginnen te verzachten. 
    Je reageert minder vanuit oude pijn en meer vanuit volwassen aanwezigheid en liefde. 

    Innerlijk Kind heling brengt je terug naar wie je altijd al was, 
    naar je licht, je kracht, je speelsheid, je creativiteit en je waarheid.

  • Mensen ervaren na een sessie vaak: 

    • meer zelfliefde en mildheid, begrip op en over zichzelf

    • diepere verbinding met hun intuïtie 

    • een gevoel van innerlijke rust 

    • meer ruimte voor authentieke keuzes 

    • gezonde grenzen zonder schuld 

    • een natuurlijker vertrouwen in het leven 

    • het vrijlaten van oude, onbewuste patronen 

    Wanneer het innerlijke kind zich gezien voelt, ontstaat er harmonie in het hele systeem. 
    Je gaat je leven leiden vanuit volwassen kracht, niet langer vanuit oude kind stukken. 
    Je komt thuis in jezelf. 

     

    Innerlijk Kind heling is een thuiskomst. 
    Een liefdevolle reis naar binnen, waarin je de delen van jezelf die ooit werden vergeten, opnieuw in je hart sluit. 
    En precies daar ontstaat echte heling — zacht, diep en blijvend.

  • Een sessie met innerlijk kind heling raakt vaak diepe, zachte lagen in jezelf. Na afloop mag je echt de tijd nemen om te voelen, te landen en alles rustig te laten bezinken. Jouw systeem werkt nog door — en dat is precies de bedoeling.

    Luister liefdevol naar je lichaam

    Je kunt je lichter, gevoeliger, rustiger of juist wat moe voelen. Alles is goed.

    • Geef jezelf rust wanneer dat nodig is

    • Drink wat extra water

    • Houd de rest van je dag of avond zo rustig mogelijk

    Ruimte voor wat er opkomt

    Soms blijven gevoelens of inzichten nog even bewegen. Sta ze zachtjes toe, zonder haast of oordeel.
    Schrijf het van je af als dat fijn voelt — het helpt te landen.

    Gronden en terugkomen in het hier en nu

    Energetisch werk kan je even uit balans halen.

    • Een wandeling

    • Een warme douche

    • Bewust ademen
      helpt je om weer volledig in je lichaam te zakken.

    Zachte zelfzorg voor je innerlijke kind

    Kies iets wat jou (en je innerlijke kind) goed doet: muziek, creativiteit, rust, natuur, iets kleins en liefs voor jezelf.
    Vermijd zware prikkels en grote beslissingen de eerste 24–48 uur.

    Integratie

    Je onderbewuste verwerkt op eigen tempo verder. Dromen, inzichten of nieuwe helderheid kunnen nog vanzelf opkomen — vertrouw dat dit bij het proces hoort.

    Als er later nog iets wil landen of gedeeld mag worden, mag je altijd contact opnemen binnen de afgesproken begeleiding. Je staat er niet alleen voor.